13 妊娠初期におすすめの食べ物 14 妊娠初期に摂りすぎないように注意する栄養素 15 妊娠初期に食べてはいけない野菜 16 妊娠初期に食べてはいけない果物 17 妊娠初期に食べてはいけないお菓 妊娠の時期ごとに、押さえるべきポイントは変化する 初期 つわりの方は、食べられるものを口にするでOK。 食べづわりの方は、体重が増えない程度に食べる。 中期 つわり明けカフェイン 胎児の発育が阻害される可能性があるため、摂りすぎに注意しましょう。 1日にコーヒーなら1、2杯、紅茶なら2、3杯、緑茶なら3、4杯までがカフェイン摂取の目安です。 水銀 魚に 妊娠初期の 食欲がない なぜ 吐き気はないのに食欲不振の原因 Kosodate Life 子育てライフ 妊婦 良くない食べ物